Quorn-hernekeitto
Raaka 2228, kypsä 1815
Annos 360=442
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Titityyt
Annos 360=442
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Titityyt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4804g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hernerouhe kuoreton (Milletti), annos 100g | 801g | 2618kcal | 168.2g | 484.4g | 8g | 0g | |
| Quorn rouhe (Quorn), annos 75g | 480g | 505kcal | 69.7g | 21.6g | 9.6g | 26.4g | |
| Porkkana | 545g | 178kcal | 3.4g | 30.3g | 1.1g | 13.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 384g | 104kcal | 5g | 18.4g | 0.8g | 6.5g | |
| Sinappi | 48g | 63kcal | 2.1g | 6.8g | 2.9g | 0.8g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 58g | 124kcal | 8g | 12.4g | 4.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 16g | 142kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14272g | 7467kcal | 512.8g | 1147.8g | 86.4g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 7136g | 3733kcal | 256.4g | 573.9g | 43.2g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3568g | 1867kcal | 128.2g | 287g | 21.6g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 3.6g | 8g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu