Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 28g | 101kcal | 0.5g | 0.8g | 10.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 30g | 269kcal | 0g | 0g | 30.4g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 25g | 13kcal | 0g | 0g | 0g | 21g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 225g | 722kcal | 60.3g | 0g | 53.9g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 39g | 151kcal | 8.3g | 0.4g | 13g | 0g | |
| Aurajuusto | 96g | 325kcal | 19.1g | 0g | 27.8g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 141g | 469kcal | 35.9g | 2.1g | 35.2g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 68g | 256kcal | 18.8g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1429g | 4786kcal | 301.2g | 7g | 395.2g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 714g | 2393kcal | 150.6g | 3.5g | 197.6g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 357g | 1197kcal | 75.3g | 1.8g | 98.8g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu