Perukan sienisoosi
Paista sipulit ja sienet lisää nesteet.
Suurusta ja mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Yorker
Suurusta ja mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 1502g | 415kcal | 27.5g | 43.6g | 7.5g | 28.5g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2504g | 2128kcal | 25g | 112.7g | 175.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1001g | 270kcal | 13g | 48.1g | 2g | 17g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 401g | 1522kcal | 4g | 368.5g | 2g | 0g | |
| Soijakastike | 180g | 109kcal | 9.3g | 17.1g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14280g | 8889kcal | 157.6g | 1180g | 373.6g | 91g | |
| Valittu annoskoko | 7140g | 4444kcal | 78.8g | 590g | 186.8g | 45.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3570g | 2222kcal | 39.4g | 295g | 93.4g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 1.1g | 8.3g | 2.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu