Simpukkapasta
Suoolaa ja kossuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Depton sanoi...
Dssda
lauantai 20.04.2013 klo 16:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagetti Myllyn Paras | 131g | 459kcal | 17.1g | 91.9g | 2g | 3.9g | |
| Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g | 140g | 108kcal | 2g | 8.7g | 7.3g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 25g | 217kcal | 0.2g | 0g | 24.5g | 0g | |
| Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g | 210g | 231kcal | 39.9g | 1.5g | 7.3g | 1.7g | |
| Hunaja | 35g | 116kcal | 0.2g | 28.3g | 0g | 0g | |
| Ricotta, Castelli | 175g | 298kcal | 22.8g | 4.4g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1432g | 2857kcal | 164.4g | 269.6g | 124.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 716g | 1429kcal | 82.2g | 134.8g | 62.1g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 358g | 714kcal | 41.1g | 67.4g | 31.1g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.5g | 18.8g | 8.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu