Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g534g1633kcal63.5g325g8.5g89.6g
Vesi1334g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g110g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g200g660kcal21.6g131.9g4.8g24g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g834g384kcal0.8g91.7g0.8g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g334g167kcal1.7g30g3.3g0g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 1167g3519kcal1.2g864.9g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g27g100kcal4.7g11.8g5.9g2.8g
Ruisjauho kokojyväjauho 1101g3346kcal96.3g609.7g20.9g153g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1001g3752kcal130.1g730.3g29g30g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g500g1551kcal85g270.1g14.5g65g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14320g30221kcal809.8g6130.8g175.4g728.8g
Valittu annoskoko7160g15111kcal404.9g3065.4g87.7g364.4g
Annoskoko puolitettuna3580g7555kcal202.5g1532.7g43.9g182.2g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395