Disin jauhelihakastike
Ruskista jauheliha pannulla voissa, lisää kypsään jauhelihaan maun mukaan suolaa ja mustapippuria (muita mausteita).
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1003g | 3410kcal | 20.1g | 30.1g | 351g | 0g | |
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 2006g | 2507kcal | 66.2g | 84.2g | 200.6g | 0g | |
| Voi | 140g | 1018kcal | 1.7g | 0.6g | 114.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4011g | 6659kcal | 762.1g | 0g | 401.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14320g | 27187kcal | 1700.2g | 229.8g | 2133.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7160g | 13594kcal | 850.1g | 114.9g | 1066.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3580g | 6797kcal | 425.1g | 57.5g | 533.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.9g | 1.6g | 14.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu