Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 2400g | 2640kcal | 552g | 0g | 50.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1040g | 281kcal | 13.5g | 49.9g | 2.1g | 17.7g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 800g | 552kcal | 3.2g | 124g | 0.8g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2000g | 1700kcal | 20g | 90g | 140g | 0g | |
| Aurajuusto | 800g | 2720kcal | 160g | 0g | 232g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14320g | 17908kcal | 1497.4g | 527.8g | 1090.6g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 7160g | 8954kcal | 748.7g | 263.9g | 545.3g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3580g | 4477kcal | 374.4g | 132g | 272.7g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu