Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton3172g1110kcal117.4g3.2g72.9g19g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton3172g10149kcal732.7g333g659.7g0g
Kookosrasva 100 % 190g1688kcal1.5g0g190.1g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 634g2684kcal36g491g60.3g5.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14336g31262kcal1775.2g1654.4g1966g48.2g
Valittu annoskoko7168g15631kcal887.6g827.2g983g24.1g
Annoskoko puolitettuna3584g7816kcal443.8g413.6g491.5g12.1g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708