Sieni-sipulipiiras

1 kpl pakaste piirakka taikina

500g sieniä

1prk ruokakermaa, esim 15%

3-4 sipulia

juustoraastetta

oman maun mukaan suolaa ja pippuria mausteeksi

sulata piirakkapohja, ja levitä se voideltuun vuokaan.

Pilko sipuli ja sienet ja sekoita ne yhdessä ruokakerman kanssa ja lisää mausteet.

Kaada seos piirakkapohjan päälle, ripottele juustoraaste päälle ja paista uunissa 200 astetta noin 35 minuuttia kunnes pinta on ruskistunut

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Krista73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkapohja-ainekset (Pirkka), annos 225g1447g6741kcal131.6g752.2g347.1g0g
Sieni, tatti, hapero3214g739kcal57.9g86.8g16.1g57.9g
Sipuli (kuorittu)964g260kcal12.5g46.3g1.9g16.4g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)1286g2057kcal34.7g34.7g192.9g0g
Juustoraaste emmental punaleima257g1003kcal74.6g0g77.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14336g21601kcal622.6g1840g1270.2g148.6g
Valittu annoskoko7168g10800kcal311.3g920g635.1g74.3g
Annoskoko puolitettuna3584g5400kcal155.7g460g317.6g37.2g
Arvot/100g100g151kcal4.3g12.8g8.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147747