Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2073g | 7113kcal | 211.2g | 1451.1g | 24.9g | 72.6g | |
| Sokeri | 1356g | 5502kcal | 0g | 1354.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 140kcal | 4.1g | 30.1g | 0g | 0.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 191g | 765kcal | 0g | 189.4g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 319g | 1244kcal | 70.2g | 38.3g | 67g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 797g | 263kcal | 26.3g | 39.1g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 758g | 5151kcal | 7.6g | 7.6g | 568.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 718g | 6346kcal | 0g | 0g | 717.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 877g | 1251kcal | 109.6g | 2.6g | 89.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14336g | 55550kcal | 858g | 6224.6g | 2935g | 146g | |
| Valittu annoskoko | 7168g | 27775kcal | 429g | 3112.3g | 1467.5g | 73g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3584g | 13888kcal | 214.5g | 1556.2g | 733.8g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu