Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 2655g | 8770kcal | 13.3g | 2145.1g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 1327g | 5393kcal | 0g | 1327.4g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 1327g | 11947kcal | 0g | 0g | 1327.4g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 1327g | 5310kcal | 265.5g | 690.3g | 159.3g | 424.8g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 531g | 1816kcal | 74.3g | 371.7g | 5.3g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 14336g | 66471kcal | 706.2g | 9069g | 2984g | 870.8g | |
| Valittu annoskoko | 7168g | 33235kcal | 353.1g | 4534.5g | 1492g | 435.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3584g | 16618kcal | 176.6g | 2267.3g | 746g | 217.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu