Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 187g407kcal0g4.6g46.7g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 1400g4804kcal142.7g980g16.8g49g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 56g207kcal10.4g6.2g12.2g17g
Tomusokeri 1dl=60g56g224kcal0g56g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 467g1016kcal0g11.4g116.7g0.2g
Maissitärkkelys 65g233kcal0.2g56.2g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 560g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g1867g11312kcal179.2g772.8g834.4g158.7g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 280g610kcal0g6.9g70g0.1g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g1867g4293kcal7.5g224g373.3g9.3g
Rommi , annos 40g47g107kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g308g1645kcal15.1g160.2g98.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14336g49714kcal710.2g4556.6g3138.2g468.8g
Valittu annoskoko7168g24857kcal355.1g2278.3g1569.1g234.4g
Annoskoko puolitettuna3584g12428kcal177.6g1139.2g784.6g117.2g
Arvot/100g100g347kcal5g31.8g21.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83560