Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2314g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1000g | 280kcal | 6g | 59.5g | 2g | 25g | |
| Purjosipuli | 1285g | 294kcal | 23.3g | 30.8g | 2.6g | 27g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 859g | 654kcal | 16.1g | 133.1g | 1.7g | 8.6g | |
| Juuriselleri | 1725g | 543kcal | 21.6g | 79.3g | 3.4g | 53.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14364g | 3541kcal | 134g | 605.4g | 19.4g | 228.2g | |
| Valittu annoskoko | 7182g | 1771kcal | 67g | 302.7g | 9.7g | 114.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3591g | 885kcal | 33.5g | 151.4g | 4.9g | 57.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu