Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1666g | 1269kcal | 31.3g | 258.3g | 3.3g | 16.7g | |
Porkkana | 833g | 272kcal | 5.2g | 46.3g | 1.7g | 21.2g | |
Sipuli | 333g | 101kcal | 4.2g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
Paprika keltainen | 167g | 50kcal | 1.6g | 8.5g | 0.3g | 3.3g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 1000g | 1300kcal | 180g | 22g | 61g | 1g | |
Vesi | 2499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 25g | 83kcal | 1.1g | 3.7g | 7g | 0g | |
Paprika-sipuli tuorejuusto (Rainbow), annos 200g | 333g | 533kcal | 26.7g | 16.7g | 40g | 5g | |
Ruokakerma emmental (Arla keittiö), annos 200g | 333g | 567kcal | 11.7g | 18.3g | 50g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14380g | 8348kcal | 523.6g | 779.6g | 328g | 105.8g | |
Valittu annoskoko | 7190g | 4174kcal | 261.8g | 389.8g | 164g | 52.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3595g | 2087kcal | 130.9g | 194.9g | 82g | 26.5g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.6g | 5.4g | 2.3g | 0.7g |