Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		44g	19kcal	1.5g	2.1g	0.4g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		7.9g	10kcal	1g	0g	0.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		16g	54kcal	1.6g	11.1g	0.2g	0.6g
Sokeri		1.4g	5.7kcal	0g	1.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		2.2g	20kcal	0g	0g	2.2g	0g
	Annoskoko tuplana	144g	220kcal	8.2g	29.8g	7g	1.2g
	Valittu annoskoko	72g	110kcal	4.1g	14.9g	3.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	36g	55kcal	2.1g	7.5g	1.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	153kcal	5.7g	20.7g	4.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu