Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 34g | 303kcal | 0g | 0g | 34.3g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 25g | 37kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 11g | 38kcal | 0.1g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 760kcal | 0.6g | 37.2g | 68.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 380kcal | 0.3g | 18.6g | 34.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 190kcal | 0.2g | 9.3g | 17.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.4g | 25.8g | 47.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu