Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 12g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 11g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 50kcal | 1.5g | 10.2g | 0.2g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5.6g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.1g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mantelilastu (A la meira) | 5.6g | 34kcal | 1.3g | 0.4g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 144g | 537kcal | 9.6g | 62.4g | 27.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 72g | 269kcal | 4.8g | 31.2g | 13.6g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 134kcal | 2.4g | 15.6g | 6.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.7g | 43.3g | 18.9g | 0.7g |