Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 38g | 31kcal | 0.6g | 6.4g | 0g | 1.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.6g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Palsternakka | 10g | 6.3kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 6.6g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 11g | 9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 101kcal | 1.6g | 18g | 1.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 51kcal | 0.8g | 9g | 0.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 25kcal | 0.4g | 4.5g | 0.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.1g | 12.5g | 1.1g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu