Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 55g | 91kcal | 10.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 4.4g | 12kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Korppujauho | 3.9g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 261kcal | 24.6g | 10g | 13.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 130kcal | 12.3g | 5g | 6.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 65kcal | 6.2g | 2.5g | 3.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 6.9g | 9.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu