Mustikka/omenapiirakka (Muokattu Pilkettä-Blogista)

Alunperin tämä oli raparperipiirakan ohje.

Vaahdota pehmeä voi ja makeutusjauhe.

Lisää muna.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Taputtele taikina voideltuun piirakka/irtopohjavuokaan (halk. 24cm).

Ripottele mustikat/omenasuikaleet pohjan päälle.

Sekoita täytteen muut aineet ja kaada päällimmäiseksi.

Paista 175* n. 40min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g10g72kcal0.1g0.1g7.8g0g
Kananmuna kuoreton 4.3g6.2kcal0.5g0g0.4g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g7.8g46kcal1.7g0.7g4g0.8g
Kookosjauho, 800 g (Mauste-sallinen), annos 10g3.9g13kcal0.8g0.7g0.5g1.6g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.5g2.2kcal0g0.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g1.1g4.3kcal0g1.1g0g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g16g13kcal0.5g0.7g0.9g0g
Kananmuna kuoreton 8.6g12kcal1.1g0g0.9g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 20g7.6kcal0g1.6g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana145g359kcal9.4g12.2g29g5.4g
Valittu annoskoko72g179kcal4.7g6.1g14.5g2.7g
Annoskoko puolitettuna36g90kcal2.4g3.1g7.3g1.4g
Arvot/100g100g248kcal6.5g8.4g20.1g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=405074