Mokkavaahto

1. Erottele keltuainen ja valkuainen.

2. Paloittele ja sulata suklaa.

3. Lisää suklaaseen kahvi ja keltuainen koko ajan sekoittaen.

Anna jäähtyä.

4. Vaahdota valkuainen kovaksi vaahdoksi ja kerma toisessa kulhossa vaahdoksi.

Yhdistä valkuais- ja kermavaahdot varovasti käännellen.

Kääntele lopuksi sekaan jäähtynyt suklaaseos.

5. Jaa seos annoskulhoihin ja nosta jääkaappiin väh. ½ tunniksi.

Tämä herkku on niin makeaa ja täyteläistä, että sitä riittää pienikin annos!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Hoikunko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)22g28kcal2.4g0.1g2g0g
Suklaa tumma 22g114kcal0.9g11.7g6.8g1.2g
Kahvijuoma, keskiarvo 6.6g0.2kcal0g0g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl22g75kcal0.4g0.7g7.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana145g433kcal7.4g25g33g2.4g
Valittu annoskoko73g216kcal3.7g12.5g16.5g1.2g
Annoskoko puolitettuna36g108kcal1.9g6.3g8.3g0.6g
Arvot/100g100g298kcal5.1g17.2g22.7g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280814