Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 151g | 802kcal | 0.5g | 0.5g | 90.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 199g | 682kcal | 20.2g | 139.1g | 2.4g | 7g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 6g | 19kcal | 0.4g | 3.3g | 0.3g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 78g | 318kcal | 0g | 78.2g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 60g | 162kcal | 0.8g | 55.6g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 66g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 120g | 674kcal | 9.6g | 44.5g | 50.6g | 0g | |
Kaurahiutale | 24g | 90kcal | 3.5g | 13.7g | 1.8g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 5752kcal | 87.6g | 686.6g | 304.6g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 720g | 2876kcal | 43.8g | 343.3g | 152.3g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 1438kcal | 21.9g | 171.7g | 76.2g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.2g | 1.5g |