Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		159g	62kcal	5.3g	4.5g	2.4g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		20g	25kcal	2.2g	0.1g	1.8g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		32g	130kcal	0g	32.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		4.8g	15kcal	0.5g	2.9g	0.3g	1.3g
Suola, annos 3g		2.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		16g	10kcal	2.1g	0.2g	0.1g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		261g	912kcal	31.3g	185g	5.5g	7.8g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		45g	205kcal	0.2g	0.2g	22.7g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		15g	47kcal	2.5g	6.7g	1.1g	2.6g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		80g	52kcal	8.8g	3.3g	0.2g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		20g	80kcal	0.1g	18.6g	0.6g	0g
Raparperi, tuore		53g	16kcal	0.4g	2.9g	0.1g	0.7g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		14g	54kcal	0g	13.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1440g	3215kcal	106.8g	540g	69.6g	24.8g
	Valittu annoskoko	720g	1608kcal	53.4g	270g	34.8g	12.4g
	Annoskoko puolitettuna	360g	804kcal	26.7g	135g	17.4g	6.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu