Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 668kcal | 19.8g | 136.2g | 2.3g | 6.8g | |
Grahamjauho | 165g | 540kcal | 17.4g | 99.9g | 3.6g | 16.3g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 42g | 371kcal | 0g | 0g | 41.9g | 0g | |
Maitojuoma,laktoositon | 299g | 117kcal | 9.9g | 9.3g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 3443kcal | 95.8g | 502.2g | 104.6g | 46.4g | |
Valittu annoskoko | 720g | 1721kcal | 47.9g | 251.1g | 52.3g | 23.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 861kcal | 24g | 125.6g | 26.2g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.9g | 7.3g | 3.2g |