Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä54g97kcal1.5g6.4g7.5g0g
Oliivi kivetön musta rainbow16g29kcal0.1g0.9g2.7g0g
Valkosipuli 6g6.5kcal0.5g1g0g0.1g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g40g82kcal6g1g6g0g
Sipuli 28g8.4kcal0.3g1.3g0.1g0.5g
Kananmuna kuoreton 52g74kcal6.5g0.2g5.3g0g
Riisi, keitetty, suolaa 119g164kcal2.9g36.1g0.3g1.1g
Voitaikina Myllyn Paras 500g199g766kcal12.1g59.1g53.7g3.4g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)199g766kcal11.3g58.3g53.9g3.2g
Inkivääri, tuore, silputtu4g3.2kcal0.1g0.7g0g0.1g
Chili paprika punainen4g1.6kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1440g3991kcal82.8g330.8g259g16.8g
Valittu annoskoko720g1996kcal41.4g165.4g129.5g8.4g
Annoskoko puolitettuna360g998kcal20.7g82.7g64.8g4.2g
Arvot/100g100g277kcal5.8g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91420