Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 120g | 412kcal | 12.2g | 84g | 1.4g | 4.2g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 68g | 274kcal | 0g | 67.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Voi | 63g | 453kcal | 0.7g | 0.3g | 50.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 50g | 16kcal | 1.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Mustikka metsä- | 200g | 88kcal | 1g | 12.8g | 1.2g | 6.6g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 125g | 74kcal | 12.3g | 3.7g | 0.5g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 45g | 183kcal | 0g | 45g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1441g | 3171kcal | 66.6g | 441.8g | 117g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 721g | 1585kcal | 33.3g | 220.9g | 58.5g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 793kcal | 16.7g | 110.5g | 29.3g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |