Paska perunamuusi
Sekoita ja maista.
Maistuu ihan vitulta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Juopponoita
Maistuu ihan vitulta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Juopponoita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunamuusi (pakaste) (Oolannin), annos 400g | 4000g | 4800kcal | 120g | 1080g | 12g | 56g | |
| Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g | 3000g | 780kcal | 99g | 93g | 0g | 0g | |
| Ingmariini, rasvaseoslevite 75% (Arla), annos 10g | 200g | 1360kcal | 1g | 1.2g | 150g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 13880kcal | 440g | 2348.4g | 324g | 112g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 6940kcal | 220g | 1174.2g | 162g | 56g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 3470kcal | 110g | 587.1g | 81g | 28g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 3.1g | 16.3g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu