Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1697g | 458kcal | 22.1g | 81.5g | 3.4g | 28.9g | |
| Rypsiöljy | 171g | 1510kcal | 0g | 0g | 170.7g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 3997g | 6794kcal | 799.3g | 0g | 399.7g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 181g | 597kcal | 30.7g | 97.6g | 5.2g | 23.5g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 643g | 482kcal | 7.1g | 103.5g | 0.6g | 4.5g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 40g | 86kcal | 5.5g | 8.6g | 3.3g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 90g | 54kcal | 5g | 7.7g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 382g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 19962kcal | 1739.4g | 597.8g | 1166.8g | 113.8g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 9981kcal | 869.7g | 298.9g | 583.4g | 56.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 4991kcal | 434.9g | 149.5g | 291.7g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu