Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 102g | 66kcal | 1.6g | 15.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 117g | 79kcal | 3.6g | 14g | 0.8g | 3.5g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 204g | 225kcal | 47g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 6.4g | 18kcal | 0.5g | 1.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1442g | 777kcal | 105.4g | 60.8g | 12.8g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 721g | 388kcal | 52.7g | 30.4g | 6.4g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 361g | 194kcal | 26.4g | 15.2g | 3.2g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu