Pannari
Sekoita kuivat aineet
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenmaito, käsittelemätön (Vuohi), annos 200g | 4203g | 2900kcal | 155.5g | 189.1g | 172.3g | 0g | |
| Sokeri | 595g | 2417kcal | 0g | 594.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 23g | 41kcal | 1.2g | 8.8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 93g | 294kcal | 12.1g | 57g | 2.3g | 11.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1366g | 4687kcal | 139.2g | 956.1g | 16.4g | 47.8g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 560g | 734kcal | 72.8g | 2.8g | 48.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 350g | 3097kcal | 0g | 0g | 350.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14448g | 28489kcal | 761.6g | 3654.2g | 1178.8g | 118.4g | |
| Valittu annoskoko | 7224g | 14244kcal | 380.8g | 1827.1g | 589.4g | 59.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3612g | 7122kcal | 190.4g | 913.6g | 294.7g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 5.3g | 25.3g | 8.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu