Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		162g	123kcal	3g	25g	0.3g	1.6g
Makkara Camping 125 g		361g	829kcal	36.1g	23.4g	64.9g	0.7g
Sipuli, paistettu		32g	32kcal	0.4g	1.5g	2.6g	0.5g
Kananmuna, paistettu		149g	300kcal	19g	0.5g	25g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		11g	12kcal	0.9g	1.8g	0.1g	0.2g
Suola, annos 3g		6.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		3.4g	30kcal	0g	0g	3.4g	0g
	Annoskoko tuplana	1449g	2653kcal	118.8g	104.4g	192.6g	6g
	Valittu annoskoko	725g	1327kcal	59.4g	52.2g	96.3g	3g
	Annoskoko puolitettuna	362g	663kcal	29.7g	26.1g	48.2g	1.5g
	Arvot/100g	100g	183kcal	8.2g	7.2g	13.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu