Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 1498g | 2845kcal | 67.4g | 239.6g | 179.7g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 1198g | 1140kcal | 5.2g | 254.9g | 6.1g | 19.2g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2995g | 1947kcal | 329.5g | 125.8g | 9g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 120g | 306kcal | 19.9g | 40.9g | 7.3g | 35.9g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1438g | 1208kcal | 15.8g | 263.1g | 5.8g | 25.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14496g | 14890kcal | 875.6g | 1848.6g | 415.8g | 162g | |
| Valittu annoskoko | 7248g | 7445kcal | 437.8g | 924.3g | 207.9g | 81g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3624g | 3723kcal | 218.9g | 462.2g | 104g | 40.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 12.8g | 2.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu