Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		75g	260kcal	18.8g	44.5g	1.7g	8.1g
Linssi, vihreä, go green		14g	49kcal	4.2g	8.2g	0.1g	4.4g
Paprika punainen		55g	16kcal	0.5g	2.5g	0.2g	1g
Sipuli		57g	17kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Vesi, vesijohtovesi		375g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		6.6g	18kcal	0.4g	1.4g	1.1g	0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		133g	56kcal	2.1g	11.5g	0.1g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		6.8g	1.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		2.8g	2.3kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1452g	839kcal	54g	142.4g	6.6g	29.2g
	Valittu annoskoko	726g	420kcal	27g	71.2g	3.3g	14.6g
	Annoskoko puolitettuna	363g	210kcal	13.5g	35.6g	1.7g	7.3g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu