Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 801g | 2802kcal | 102.5g | 558.1g | 15.2g | 25.6g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2002g | 1266kcal | 60g | 96.1g | 70.1g | 0g | |
| Sokeri | 100g | 406kcal | 0g | 100g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14520g | 9956kcal | 407.6g | 1526.2g | 238.4g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 7260g | 4978kcal | 203.8g | 763.1g | 119.2g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3630g | 2489kcal | 101.9g | 381.6g | 59.6g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu