Kaurapuuro maitoon

Keitä maito.

Lisää kaurahiutaleet ja anna kiehua 10 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 291 grammaa

Pakkasukko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt626g288kcal20g30g9.4g0g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)100g370kcal14g55g8g11g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1455g1316kcal68g170g34.8g22g
Valittu annoskoko728g658kcal34g85g17.4g11g
Annoskoko puolitettuna364g329kcal17g42.5g8.7g5.5g
Arvot/100g100g90kcal4.7g11.7g2.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=264521