Kinkkukiusaus a la tao
Vuoallinen, annos 1/8
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huhtahyvät ylikypsä kinkku | 2099g | 2099kcal | 346.4g | 25.2g | 56.7g | 0g | |
| Peruna, punnittu kuorineen | 2999g | 1941kcal | 48g | 395.2g | 5.1g | 25.5g | |
| Sipuli | 600g | 181kcal | 7.5g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1200g | 720kcal | 12g | 54g | 48g | 0g | |
| Korppujauho | 75g | 275kcal | 7.9g | 56.2g | 0.8g | 4g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 300g | 1020kcal | 60g | 0g | 87g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14544g | 12470kcal | 963.6g | 1118.8g | 397.6g | 79.4g | |
| Valittu annoskoko | 7272g | 6235kcal | 481.8g | 559.4g | 198.8g | 39.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3636g | 3118kcal | 240.9g | 279.7g | 99.4g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.6g | 7.7g | 2.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu