Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 208g | 714kcal | 21.2g | 145.6g | 2.5g | 7.3g | |
Sokeri | 136g | 552kcal | 0g | 135.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 100g | 531kcal | 0.3g | 0.5g | 60g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 40g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Puolukka | 120g | 47kcal | 0.5g | 8.2g | 0.6g | 3.1g | |
Mustikka metsä- | 120g | 53kcal | 0.6g | 7.7g | 0.7g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 1456g | 3906kcal | 54.4g | 599g | 134.8g | 28.8g | |
Valittu annoskoko | 728g | 1953kcal | 27.2g | 299.5g | 67.4g | 14.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 364g | 977kcal | 13.6g | 149.8g | 33.7g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |