Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 134g968kcal1.6g0.5g108.5g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g134g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)1.8g6.8kcal0g1.7g0g0g
Seesamiöljy, Amoy80g719kcal0g0.2g79.9g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g134g776kcal29.2g26.6g67.5g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g89g276kcal15.1g48.1g2.6g11.6g
Leivinjauhe 8.9g16kcal0.5g3.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g14g57kcal0g14.1g0g0g
Hunaja 53g176kcal0.3g43.1g0g0g
Oliiviöljy 80g708kcal0g0g80.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1456g7407kcal93.4g275.4g677.2g23.2g
Valittu annoskoko728g3703kcal46.7g137.7g338.6g11.6g
Annoskoko puolitettuna364g1852kcal23.4g68.9g169.3g5.8g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579