Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen600g4320kcal6g6g480g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.980g3430kcal130.3g666.4g23.5g37.2g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g240g862kcal33.6g28.8g67.2g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g1000g920kcal130g10g40g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g400g520kcal44g6g36g0g
Paprika punainen 840g246kcal7.9g37.8g3.4g16g
Purjosipuli 240g55kcal4.3g5.8g0.5g5g
Valio creme fraiche hyla 150 g600g1680kcal15g21g168g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g800g520kcal12g31.2g40g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 700g879kcal77g1.8g63.1g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g880g3159kcal123.2g105.6g246.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14560g33181kcal1166.6g1840.8g2336.2g116.4g
Valittu annoskoko7280g16590kcal583.3g920.4g1168.1g58.2g
Annoskoko puolitettuna3640g8295kcal291.7g460.2g584.1g29.1g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147