Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 2407g | 746kcal | 16.8g | 132.4g | 2.4g | 33.7g | |
| Vesi | 802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1023g | 4153kcal | 0g | 1021.8g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 3048g | 11584kcal | 216.4g | 1533.3g | 493.8g | 54.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14560g | 32965kcal | 466.4g | 5375g | 992.4g | 177.2g | |
| Valittu annoskoko | 7280g | 16482kcal | 233.2g | 2687.5g | 496.2g | 88.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3640g | 8241kcal | 116.6g | 1343.8g | 248.1g | 44.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu