Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 301g | 421kcal | 48.1g | 9.3g | 21.9g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 226g | 54kcal | 4.5g | 8.1g | 0.5g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 188g | 141kcal | 4.3g | 10g | 9g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 15g | 11kcal | 0.6g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1458g | 1254kcal | 115g | 57.2g | 63.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 729g | 627kcal | 57.5g | 28.6g | 31.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 365g | 314kcal | 28.8g | 14.3g | 16g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu