Malaysia Wok + nuudelit
Wokkaa kasvikset ja keitä nuudeli.
Sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Reinopoika12
Sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Findus wok Malaysia | 4793g | 1438kcal | 71.9g | 263.6g | 19.2g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 160g | 1150kcal | 0.8g | 0.8g | 127.8g | 0g | |
| Nuudeli, keitetty, suolaa | 2343g | 3072kcal | 90.4g | 588.2g | 29.3g | 29.3g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 11320kcal | 326.2g | 1705.2g | 352.6g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 5660kcal | 163.1g | 852.6g | 176.3g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 2830kcal | 81.6g | 426.3g | 88.2g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 2.2g | 11.7g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu