Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g39g28kcal0.6g6.2g0g0g
Purjosipuli 4.7g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maito, Kevyt23g11kcal0.7g1.1g0.4g0g
Valkosipuli 0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.9g5.6kcal0.5g0g0.4g0g
Voi 1.9g14kcal0g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana146g119kcal3.8g15g4.8g0.2g
Valittu annoskoko73g59kcal1.9g7.5g2.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna37g30kcal1g3.8g1.2g0.1g
Arvot/100g100g81kcal2.6g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628