Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		28g	56kcal	4.9g	0g	4.3g	0g
Kurkku		13g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti		21g	4.8kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Paprika punainen		11g	3.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	146g	130kcal	10.4g	2.8g	8.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	73g	65kcal	5.2g	1.4g	4.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	37g	33kcal	2.6g	0.7g	2.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	89kcal	7.1g	1.9g	6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu