Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 21g | 12kcal | 1.6g | 1g | 0.2g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 15g | 6.5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 19g | 11kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0.3g | |
| Ruokosokeri | 2.1g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 17g | 7.7kcal | 0.5g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 92kcal | 4.4g | 15.8g | 1g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 46kcal | 2.2g | 7.9g | 0.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.7g | 0.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu