| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiiva, 50g | 3.1g | 1.9kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 139kcal | 4.1g | 28.4g | 0.5g | 1.4g | |
| Oliiviöljy | 1.7g | 16kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 314kcal | 9g | 56.8g | 4.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 157kcal | 4.5g | 28.4g | 2.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 78kcal | 2.3g | 14.2g | 1.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 6.1g | 38.7g | 3g | 1.9g | |