Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 20g | 12kcal | 0.2g | 0.9g | 0.8g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 35g | 38kcal | 8.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 19g | 3.2kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 148g | 107kcal | 17.4g | 2g | 3g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 53kcal | 8.7g | 1g | 1.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 27kcal | 4.4g | 0.5g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.4g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu