Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 500g | 1800kcal | 205g | 210g | 16.5g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 100g | 381kcal | 77g | 5g | 5g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 50g | 200kcal | 50g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 30g | 120kcal | 30g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 50g | 10kcal | 2.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1460g | 5022kcal | 729g | 430g | 43g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 730g | 2511kcal | 364.5g | 215g | 21.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 365g | 1256kcal | 182.3g | 107.5g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu