JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		104g	66kcal	0.5g	12.3g	0.4g	4.7g
Sipuli (kuorittu)		56g	15kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Voimariini 60		8.3g	46kcal	0.1g	0.1g	5g	0g
Valkosipuli		10g	11kcal	0.8g	1.7g	0.1g	0.2g
Nauris		23g	6.3kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Sitruunamehu, laimentamaton		8.3g	1.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		50g	195kcal	1.1g	1.1g	21g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		42g	67kcal	1.1g	1.1g	6.2g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		12g	14kcal	0.3g	0.7g	1g	0.2g
Vesi		416g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1460g	844kcal	9.6g	41.6g	67.8g	13g
	Valittu annoskoko	730g	422kcal	4.8g	20.8g	33.9g	6.5g
	Annoskoko puolitettuna	365g	211kcal	2.4g	10.4g	17g	3.3g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.7g	2.8g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu