Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 700g | 2485kcal | 49g | 560g | 5.6g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 2800g | 1288kcal | 89.6g | 134.4g | 42g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 700g | 280kcal | 3.5g | 70g | 3.5g | 0g | |
| Sokeri | 168g | 682kcal | 0g | 167.8g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 105g | 102kcal | 1.6g | 26.2g | 0.2g | 11.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 35g | 140kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1050g | 494kcal | 5.9g | 93.5g | 3.2g | 22.1g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 1750g | 1155kcal | 210g | 70g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14616g | 13252kcal | 719.2g | 2313.2g | 119.4g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 7308g | 6626kcal | 359.6g | 1156.6g | 59.7g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3654g | 3313kcal | 179.8g | 578.3g | 29.9g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu